면역 체계는 우리 몸을 질병과 감염으로부터 보호하는 방어막입니다. 건강한 면역 체계를 유지하는 것은 전반적인 건강과 안녕에 필수적입니다. 그러나 특정 음식은 실제로 면역력을 약화시켜 우리를 질병에 취약하게 만들 수 있습니다. 이 블로그 글에서는 면역력을 약화시킬 수 있는 10가지 식품을 살펴보고, 건강한 면역 체계를 유지하는 데 도움이 되는 대안 제시하겠습니다. 면역력을 약화시킬 수 있는 10가지 음식(1) ✨ 주목! 이 글에서 다뤄질 중요 포인트들입니다 가공식품과 설탕 음료의 면역력 억제 효과고온 가공 식품이 면역 체계에 미치는 해로운 영향트랜스 지방이 면역 반응을 저하시키는 방식과도한 ..